Elodie CHAPELON Ostéopathe Paris 18ème Marx Dormoy

La migraine est une forme particulière de mal de tête (céphalée). Elle se manifeste par crises qui durent entre 4 à 72 heures. La fréquence des crises est très variable d'une personne à l'autre, pouvant aller de plusieurs crises par semaine à une crise par an ou moins.

La migraine se distingue du mal de tête ou céphalée par sa durée, cette dernière ne dure généralement pas plus de 48 heures mais, aussi par son intensité rarement pulsatile mais, ressentie de façon plus diffuse.

Une crise de migraine s'accompagne très souvent de symptômes précurseurs (auras) puis arrive une douleur s'installant progressivement qui a la particularité d'être présente que d'un seul côté du crâne ou localisée au niveau du globe oculaire (sensation que l'œil tire) contrairement à la céphalée qui généralement se présente des deux côtés du crâne.

La douleur ressentie se décrit comme des pulsations dans la boîte crânienne, elle est aggravée par la lumière, le bruit, les odeurs et l'activité. La migraine peut aussi s'accompagner de nausées et de vomissements.

OSTEOPATHIE ET MIGRAINE

Le traitement ostéopathique consiste à redonner de la mobilité sur tout le triangle supérieur c'est dire le crâne, les cervicales, la cage thoracique, le diaphragme et le bassin pour relancer la vascularisation au niveau du crâne.

Il est essentiel de faire une bonne anamnèse pour savoir quelle est l'origine de votre migraine. Certains maux de tête peuvent être synonyme de trouble beaucoup plus sévères notamment des hémorragies intra-crâniene ; AVC, accident de la voie publique, tumeur ou d'origine oculaire, ORL, cardiaque, rénales, endocrinienne... Dans ces cas là, ce n'est pas du ressort de l'ostéopathie mais du corps médical.

Les différentes étiologies fonctionnelles de migraines ou de céphalées sont:

- post accident de voie publique

- trouble de la mobilité cervicales ( et du triangle supérieur) engendrant des migraines, vertiges, acouphènes...

- stress

- tous les traumatismes en lien avec le crâne, le bassin et le triangle supérieur.

- certaines opérations du cerveau notamment, mais aussi viscérales digestives, génito-urinaire

- toute la sphère ORL oreille, larynx et appareil manducateur....

- La sphère oculaire

- posturales.

- stress émotionnel

En général, il faut deux séances entrecoupé de 15 jours pour une bonne efficacité du traitement. Le but étant de soulager, voir d'espacer les crises de migraines.

    L'Orthodontie est devenue incontournable dans les soins dentaires des jeunes adolescents.

Pour un enfant une première visite chez l’orthodontiste peut se faire dès l’âge de 7 ans. 

L'orthodontie permet une amelioration esthétique et surtout fonctionnelle de l'implantation dentaire ainsi que la correction des malocclusions pouvant être à l'origine de problème de language et d'aprentissage. Elle permet aussi de favoriser la mastication, la phonation, la respiration, la déglutition et la croissance.

 Or, à cet âge, la mâchoire et le reste du squelette n'est pas entièrement ossifié.  La pause d'appareil dentaire peut alors déterminer definitivement la forme et la croissance de l'os de la mâchoire supérieure et inférieure.

 L'ostéopathie interviendra pour un bilan, dans le cadre d'une mise en place d'une thérapeutique orthodontique dès lors que l'âge de l'ossification de la mâchoire n'est pas terminée c'est à dire 12 ans.

Elle interviendra sur des symptômes pendant un suivis orthodontiques tels que céphalée, scoliose, trouble de la phonation, déglutition, respirations,  cervicalgies ....

FORMATIONS PROFESSIONNELLES

• Diplôme d’ostéopathie, ESO Chams Sur Marne
• Conférence sur l'ostéopathie du sport
• Obtention de l’EFCCT.
• Obtention de l’UECO et des PAO structurelle, viscérale, crânienne et de l’examen de l’imagerie médicale           
• Études d’ostéopathie, ESO Champs Sur Marne (77).
• Première année de médecine à la Pitié Salpetrière (75).
• Baccalauréat scientifique, Créteil (94).

EXPERIENCES PROFESSIONNELLES

• Ostéopathe au sein d’un cabinet médical, Paris (75).     
• Ostéopathe referent dans une entreprise SAP LAB 
• Ostéopathe au sein du club de foot féminin de Saint-Maur 2013
• Ostéopathe du club de foot SC Gretz-Tournan Sénior District Seine et Marne Nord
• Membre de la comission Pôle médicale de la Fédération de Football de Seine et Marne Nord
• Responsable d’étudiants au sein de l'OPERA COMIQUE de Paris (75002)  auprès d'artistes et de comédiens de La Muette De Porticci Mars / Avril 2012.
• Responsable d’étudiants au sein de l'OPERA COMIQUE de Paris (75002) auprès d'artistes et de comédiens des Pêcheurs de perles Mai/juin 2012.
• Enseignante auprès d’étudiants au sein d’un club sportif de football à Gretz-Armainvilliers (77)
• Ostéopathe en formation au sein de la clinique Vauban, en maternité, à Livry Gargan (93)
• Formation en Ostéopathie pédiatrique: prise en charge ostéopathique du nourrisson et de l’enfant (par Denyse DUFRESNE, ostéopathe DO, Canada)
• Intérêt de l’approche ostéopathique en lecture radiologique (par François Corfu DO(CH))
• Approche de l’optométrie (par le Docteur Claude Valenti, University of California)
• Approche de la Micro-nutrition (par le Docteur Nerat de Lesguisé)
• Ostéopathe pour les artistes au sein du cirque Fratellini (93)
• Ostéopathe pour les artistes pour le plus grand cabaret du monde (Studio de Bry Sur Marne 94)
• Stage  sportif au sein de club tel que le Rugby, football, judo, natation, boxe….
• Assistante en cours de pratique ostéopathique, et clinique à l’ESO Champs Sur Marne (77)
• Plusieurs stages d’observation en cabinets d’ostéopathie à Paris

STAGES HOSPITALIERS

• Séquences de dissections, Faculté René Descartes, Paris : membre supérieur,membre inférieur, thorax, abdomen, périnée, crâne, cou, orifice supérieur thorax.  

• Service de maternité, Clinique Vauban (93).
• Service de Chirurgie viscérale et orthopédique, Clinique Vauban (93).

• Service de Radiologie, Hôpital Intercommunal De Créteil (94).

• Service de chirurgie orthopédique, à la clinique de La Francilienne (77)
• Service de chirurgie viscérale  à l’Hôpital Privé d’ Ermont (95)

Le sportif et l’ostéopathie

Le sport est un ensemble d’exercice qui met en jeu les muscles, les articulations, le mentale, se pratiquant sous une forme individuelle ou collective.

Quel que soit l’age, le sport est synonyme de bien être, détente, et amusement. Mais attention, une mauvaise pratique peut le rendre synonyme de douleur.

Chaque sports qu’ils soient de haut niveau ou de loisirs, doit respecter certaines règles.

• Echauffement

L’objectif de l’échauffement est la préparation de l’organisme au passage d’un état de repos à une phase d’effort.

L’échauffement :

• accroît l’efficacité des réactions biochimiques, notamment au niveau musculaire. Il y a une  élévation de la température favorisant les échanges de nutriments et d’oxygène entre le sang et la cellule du muscle.

• Est indispensable pour préparer l’organisme à une coordination entre son cerveau et ses différents capteurs. En effet le positionnement spatial, le déplacement, l’accélération, sollicite divers capteurs (musculaires, articulaires, tendineux, visuels, vestibulaires) qui sont autant de renforts qui permettent à l’homme de se situer dans l’espace et de tenir debout.

• La durée correcte pour un échauffement est évalué a un dixième du temps complet de la séance de sport. Soit pour une séance de sport de 60 minutes le temps d’échauffement est de 6 minutes

• Récupération après l’effort

De nombreux sportifs utilisent les étirements comme technique de récupération après un effort sportif :

• pour augmenter la circulation sanguine dans le muscle étiré,     favorisant ainsi l’élimination des déchets accumulés.
• Prévenir ou diminuer les courbatures
• Pour diminuer les tensions
• Pour augmenter le relâchement

• L’hydratation

Pendant l’effort, n’attendez pas d’avoir soif pour boire. La sensation de soif indique une déshydratation importante (20 % des besoins corporels).

Sachez aussi que notre estomac ne peut absorber plus de 75 cl de liquide par heure. Buvez donc régulièrement et en petites quantités.

Hydratez-vous après l’effort et jusqu’au coucher. Les boissons de récupération sont indiquées pour récupérer des pertes en minéraux et oligo-éléments.

•  L'ostéopathie et le sport

Le sportif, plus que d'autres, sollicite physiquement son corps au delà des limites habituelles, aussi bien dans le sport détente que dans le sport de compétition.

Sportif amateur ou de haut niveau ont des objectifs communs : préserver sa " santé physique " afin d'éviter incidents et blessures musculaires et articulaires.

L'ostéopathie dans le sport s'attache dans la mesure du possible, à répondre aux différentes demandes et attentes du sportif.

La demande la plus fréquente du sportif est :

- J'ai une douleur suite à un entrainement et je dois participer à une compétition après-demain ?

Dans ce cas, le traitement ostéopathique est curatif et non préventif.

L'ostéopathe devra apporter son savoir faire pour tenter de faire disparaître cette douleur. Il devra souvent employer un grand nombre de techniques manuelles (structurelles, fasciales, myotensives, fonctionnelles) pour la corriger efficacement.

- J'ai une compétition dans quatre mois, je voudrais être au top pour ce jour là ? 

Dans ce cas le traitement sera préventif et prendra en compte l'ensemble du corps. L’ostéopathe de part son interrogatoire, devra enlever des manques de mobilités sur certaines zones, passés inaperçu, grâce à la capacité de compensation que possède le corps.

Il devra prendre en compte le milieu sportif dans lequel la personne évolue mais aussi sa vie professionnelle qui peut venir interférer. 

Le cabinet est situé au sein d'un pôle médicale et paramédical

 au 6 rue ORDENER.

Au fond de la cour de l'immeuble à droite.

- Pour y accéder la ligne de métro 12 (Marx DORMOY)

- Le bus 65 / 60